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Peut-on continuer à courir après 45 ans sans avoir mal au dos ?

TOTEM

10 novembre 2023 - 3 min 16 sec

Peut-on continuer à courir après 45 ans sans avoir mal au dos ?

Une question sportive aujourd'hui, l'un des sports les plus pratiqué c'est la course à pieds. C'est facile de s'y mettre mais souvent des douleurs au dos peuvent empêcher de courir. Que faire à cause des douleurs, Nathan Touati, auteur du livre "Prévenir et guérir les blessures sportives" vous donne la réponse.