Découvrez le concept sportif qui révolutionne la façon de s'entraîner : HBX !

0
0
1
s2smodern

Cette semaine dans NE RATEZ PAS LE COACH sur TOTEM, Thierry Trucat et Laurent Boyer de BodyFit' ont interviewé Brian Pascanet, chargé du développement du concept HBX en France. L'idée : Mieux bouger pour mieux vivre grâce à des déclinaisons d'activités sportives (programmes d'entraînement) accessibles au plus grand nombre. 

 

Lire la suite

  • Créé le .

Pour être en forme cet été, on soulève des poids... chez soi !

0
0
1
s2smodern

Comment s'entrainer avec quelques objets, dédiés au sport ou non, que vous avez à la maison ? Comme chaque semaine, Thierry Trucat teste pour vous les conseils du coach Laurent Boyer.

Lire la suite

  • Créé le .

Pour être en forme cet été : ne ratez pas le coach sur TOTEM !

0
0
1
s2smodern

Gainage, pompes... Cette semaine notre coach Laurent Boyer vous explique comment faire simplement ces exercices efficacement chez vous et Thierry Trucat les teste pour vous !

Lire la suite

  • Créé le .

TOTEM

Tous les tempos de la radio

La vie chez nous, on la partage ;-)

ARA TOTEM
BP 12 - 8 rue du Cros 12450 LA PRIMAUBE