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Je n’arrive pas à dire non par manque de confiance en moi. Comment m'affirmer ?

13 novembre 2024 - 2 min 57 sec

Je n’arrive pas à dire non par manque de confiance en moi. Comment m'affirmer ?

Vous êtes sensible aux regards des autres et vous vous effondrez à la moindre critique. Vous manquez de confiance en vous et c’est devenu un véritable frein à votre bien-être. Si vous vous faîtes bouffer parce que vous n'arrivez pas à dire non, que faire. Explications avec Chantal Labeste qui a écrit “Confiance en soi en 21 jours” (Editions Guy Trédaniel)