Quels sont vos astuces pour aider mon ado à dompter son téléphone portable (et moi aussi par la même

Une astuce pour tous les parents qui cherchent à réduire le temps que les ados passent sur leurs téléphones. Quels sont vos astuces pour aider mon ado à dompter son téléphone portable (et moi aussi par la même occasion) ? Agnès BARBER, auteur du livre "C'est (pas) moi, c'est mon téléphone" vous donne quelques techniques.