Comment recaler le sommeil de nos enfants avant la rentrée ?

C'est bientôt la rentrée et donc la fin des vacances pour nos enfants. Après cette longue période de deux mois il est primordiale que les enfants retrouvent un rythme de sommeil stable avant d'aller à l'école. Mais alors comment procéder ? Céline BRAUN-DEBOURGES, spécialiste du sommeil et de la gestion du stress vous répond.