Rodez : retour des activités pour les séniors

C'est aussi l'heure de la rentrée pour les séniors de la ville de Rodez (Aveyron). Le "Service Convivialité Séniors" de la commune a préparé un programme d’activités adaptées aux séniors pour la saison 2024/2025 :

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  Activités sportives : Gym douce, Méthode Pilates, Adresse et Equilibre, Aquagym, ESport, marche avec bâtons + nouveauté la Méthode Feldenkrais

  
  


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  Activité Bien-Etre : L’atelier du même nom est reconduit (informations et échanges sur des thèmes de santé + exercices de relaxation) + nouveauté « Les rendez-vous musicaux ».

  
  

Ces deux ateliers sont proposés 1 fois tous les 15 jours

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  Atelier d’information gratuit en 4 séances : « Se protéger face aux risques et aux arnaques de la vie courantes »

  
  


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  Ateliers convivialité mensuels gratuits : cuisine, pétanque, Remue-méninges, Bulletin séniors, café convivialité, graines de joueurs, travaux manuels

  
  


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  Rencontres intergénérationnelles gratuites : lors de la Semaine Bleue, dans le cadre du Prix de lecture Chronos entre autres

  
  


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  Sorties : deux formules cette saison, une à la journée et nouveauté, une à la demi-journée. Cette dernière sera organisée chaque mois en petits groupes de 15 personnes (destinations prévues : Estaing, Ségur, St Côme d’Olt, Espalion, Muret le château, Roquemissou, Villecomtal, Villefranche de Panat).

  
  


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  Apprentissage gratuit des outils numériques (smartphone, tablette, ordinateur) ou simple conseil numérique avec une permanence hebdomadaire en mairie.

  
  

Des animations comme des thés dansants et des repas dansants sont aussi prévus.

Les souhaits de participation peuvent être déposés jusqu'au 6 septembre.

"Pour les personnes qui se préinscriraient pour la première fois, un rendez-vous au CCAS en mairie est à demander au 05.65.77.88.90", précise le communiqué de la mairie.