Les amateurs de sieste auraient des cerveaux plus gros que la moyenne

Vous qui vous levez de bonne heure, vous avez l’habitude de faire une sieste pour rattraper vos nuits courtes ? Bonne nouvelle, selon une étude américaine, les amateurs de sieste auraient des cerveaux plus gros que la moyenne. Ce qu’il faut savoir c’est qu’en vieillissant, notre cerveau rétrécit. Ainsi, il est moins performant. Or, les siestes amélioreraient nos fonctions cognitives – dont la mémoire, la réactivité ainsi que la concentration.